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Spinning-Saison 2017/18 startet ab 2. November
Ab 2. November 2017 startet traditionell unser "Wintertraining" ab 19:30 Uhr im "Hains" Freizeitzentrum in Freital.
Wie schon in den letzten Jahren retten wir unsere gute Form in die neue Saison.
Wir freuen uns natürlich auch auf RTTW-(noch)-nicht-Mitglieder, die mit uns gemeinsam durch die dunkle Jahreszeit "spinnen" wollen. Nur Mut, die erste Teilnahme ist gratis zum Schnuppern!
Vor dem Spinning starten wir mit einem kleinen Streching, Gymnastik oder Yoga und quälen etwas die sonst beim Radeln vernachlässigten Muskelgruppen. :o)
Nach-Weihnachts-Spinning-Marathon 2019
Sport hilft doppelt!
Schon zum zweiten Mal haben wir unseren „Nach-Weihnachts-Spinning-Marathon“ organisiert – wieder im Freizeitzentrum Hains in Freital. Insgesamt 47 „Spinnerinnen und Spinner“ haben gleichzeitig etwas für ihre Fitness (und gegen die Weihnachtskalorien) getan, und für einen guten Zweck gespendet: Fünf Euro Spende für jede gefahrene Stunde – so kamen am Ende 575 Euro zusammen! Über die freuen sich jetzt die Kinder und Jugendlichen der Kinder- und Jugendhäuser der Diakonie in Bannewitz.
Frost statt Frust - Das große Plus von Touren bei Minusgraden!
Was an den momentanen Minusgraden super ist: im Wald TOP Fahrbedingungen: harte, griffige Böden, kein Staub, keine Pfützen, kein Schlamm, super Grip hoch, runter und in Kurven - das allein ist eigentlich schon Grund genug, das Mounty mal durch den Wald zu treiben. Absolutes MUSS natürlich bei diesen Temperaturen: vernünftige Kleidung, drei Lagen sollten es schon sein, und Überschuhe sind wirklich nicht verkehrt.
Die Wintersonne hat zwar streckenweise überraschend viel Kraft, aber ohne Sonne fährt man im Tharandter Wald ruckzuck von einer angenehm milden Temperaturzone in ein strammes Kälteloch. Erstaunlich, auf kürzesten Abschnitten gefühlte Temperaturunterschiede von zehn Grad! Am besten fährt man deshalb auch Strecken mit genug Kletteranteil, um warm zu werden oder warm zu bleiben - gerade auf längeren Abfahrten beißt die Kälte nach wenigen hundert Metern und man gefriert von außen nach innen. Gut, wer heißen Tee in der Trinkblase hat…
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"Ochsentour TOP 100" - Bergzeitfahren
Termin: Samstag, 21. September 2019
Der erste Start erfolgt um 12:00 Uhr
Anmeldung ONLINE bis 18.09.2019 und vor Ort am Veranstaltungstag 10:00-11:30 Uhr.
15 ALTERSKLASSENWERTUNGEN (m/w) mit SIEGEREHRUNG ca. 14:30 Uhr direkt im Startbereich
Die Zahl der Teilnehmer ist auf 100 begrenzt!
Das Podium wird jeweils mit Medaille geehrt.
Jeder Starter erhält eine Urkunde!
Startort: Vereinsraum des Radteam Tharandter Wald *An der Schmiede * 01737 Tharandt
Strecke:
Länge: 1,4 km
Höhenmeter: 130 Hm
maximale Steigung: 12 %
RTTW-Spinnigmarathon bringt drei Mountainbikes fürs Kinderheim Dorfhain
Die Mühen beim RTTW-Spinningmarathon am 29.12.2018 haben sich gelohnt: am 02. März 2019 konnten wir im BikePoint Freital drei Mountainbikes ans Kinderheim Dorfhain übergeben.
Nicht nur die Kinder sind super happy - auch wir freuen uns sehr, dass unsere Idee so gut angekommen ist. Vom Radteam Tharandter Wald geht ein riesengroßes Dankeschön an alle, die beim Spinnig-Marathon teilgenommen und mit ihrem Startgeld (und viel Schweiß!) einen Beitrag geleistet haben - und ans "Hains" Freizeitzentrum Freital für die Bereitstellung der Spinning-Bikes!
Aus den Startgeldern sind 535€ zusammengekommen, die BGH Edelstahlwerk Freital GmbH hat 300€ und der BikePoint noch einmal 284€ dazugegeben. Auch dafür ein herzliches Dankeschön!
Wir wissen die Mountainbikes bei den Dorfhainer Kindern in guten Händen und wünschen natürlich allen viel Spaß und stets unfallfreie Fahrt!
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