RTTW spinnt wieder... #2

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Radteam Tharandter Wald

Newsletter: RTTW spinnt wieder...

#2

Hallo zusammen,
heute nochmal eine 2. E-Mail zum Thema Spinning im Hains, da wir bisher nicht alle erreicht haben...

Hallo Besucher,

Es ist soweit, die ersten Schneeflocken kündigen so langsam ein paar Änderungen an unserer Freizeitgestaltung an.
So ist es Tradition, dass die Mitglieder des Radteam Tharandter Wald sich nun zum Spinning im Hains Freital/Tharandt treffen.

Alle Mitglieder sind dazu herzlich eingeladen!

Trainiert wird immer donnerstags ab 19:30 Uhr. Wir treffen uns im Spinningraum (unter dem Fiti). An der Kasse meldet ihr euch als Radteam an. Ihr bekommt eine Karte (gratis) für die Drehtür zu den Umkleiden.
Nach einer kurzen Erwärmung und ein paar Übungen für die (sonst) vernachlässigten Muskelgruppen geht es - bei fetziger Musik - auf das Trainingsgerät. Nach dem Training lassen wir den Tag mit einem Kaltgetränk ausklingen.

Unkostenbeitrag: für Mitglieder des RTTW 3,00 EUR (Rest zahlt der Verein), Nichtmitglieder 7,00 EUR. Für Nichtmitglieder ist die erste "Schnuppereinheit" gratis.

Nun überlegt nicht lange... morgen ist schon mal Donnerstag!!! ;-)

Bitte nicht vergessen: Trinkflasche (kann im Fiti gefüllt werden), ggf. Handtuch (für die Schweißtropfen), Turnschuhe und/oder SPD-Radschuhe

Also wir sehen uns!
Eric
webmaster RTTW

 
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